Проблемы и запросы, с которыми я работаю
Вы чувствуете, что жизнь идет, но в ней не хватает радости, что вы не понимаете, где в ней вы и ваши желания, есть ли они, не можете решиться на реализацию ваших планов, сделать выбор, вам не хватает уверенности или эмоциональных сил, вы хотите понять, в чем проблема и, главное, как найти решение и выход.
Конфликты в личных, семейных, партнерских или рабочих отношениях забирают много энергии и сил, могут оставлять вас с чувством раздражения, бессилия, вины, одиночества, невозможности повлиять на что-либо, чтобы изменить ситуацию.
Усталость, апатия, подавленность, отсутствие вкуса жизни и сил на то, чтобы с этим справиться.
Профессиональное выгорание
Стресс на работе, хроническая усталость, раздражение, отсутствие сил и энергии, неудовлетворенность собой и своей ролью, рабочими отношениями, потеря ощущения смысла в том, что вы делаете, непонимание, куда и как двигаться дальше.
Проблемы материнства, детско-родительских отношений
С появлением ребенка жизнь переворачивается. В первые месяцы личное пространство сводится к минимуму, внезапно нарушаются привычные социальные связи и роли, жизнь концентрируется вокруг заботы о новом маленьком человеке. Родителям – и матери, и отцу, вне зависимости от семейной конфигурации и ситуации - приходится учиться жить в новом формате отношений, пытаться не терять себя прежних и при этом интегрировать новый опыт и свои новые роли, решая новые проблемы, которые меняются по мере того, как ребенок растет.
Проблемы релокации и эмиграции
Привычная жизнь ушла. Рядом нет любимых людей, друзей. Другая речь, другие обычаи, новой рутине еще только предстоит сложиться. Незнакомо все то элементарное, что, казалось, само собой разумеется, вплоть до похода за продуктами и записи ко врачу, и таких мелочей - десятки. "Дома и стены помогают" – и вот их нет. Новые еще только предстоит найти и наполнить тем содержанием, из которого складывается ощущение дома. Как во всем этом быть, продолжать находить радость, силы, работать, заботиться о детях? Как искать себя в новых условиях? Все это не настроится и не сложится в одночасье. Вопрос – как пережить этот период, чтобы он тем не менее был жизнью, а не её ожиданием?
Страхи, фобии, панические атаки
Тревожные состояния разной интенсивности, навязчивые, патологические страхи, приступы тревожности, сопровождающиеся в том числе соматической симптоматикой (головокружение, нехватка воздуха, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, озноб, дрожь).